구취가 나면 본인도 괴롭지만, 함께 대화를 나누는 상대도 힘들어지기는 마찬가지입니다. 구취의 원인은 무엇이며 제거 방법이 있는지, 원인 중 하나인 편도결석의 원인과 빼는 방법 등에 대해 알아봅시다.
구취원인 구강위생 식습관 치아, 치주질환, 건강상의 문제, 편도결석, 건조한 입안
구취의 원인으로는 부족한 양치질, 치실 사용으로 인해 입안에 음식물 조각이나 세균 증식이 일어날 경우 구취가 생길 수 있으며, 특정 음식 중 양파, 마늘 등의 향이 강한 음식은 구취를 유발하기도 합니다.치아나 치주질환, 소화기관의 문제나 코골이 등의 건강상태에서 입냄새가 날 수 있으며 편도결석이 있거나 입안이 건조한 상태일 경우 세균증식이 더 좋아질 수 있으며 이로 인해 입냄새가 발생할 수도 있습니다.
구취제거 구강관리 혀청소 치아실사용 구강 건조 예방 식습관 조절 구취 제거 방법으로는 매일 2~3회 이상 양치질을 하고 치실을 사용하여 음식물이 치아 사이에 남지 않도록 해야 합니다. 물 치실(워터 픽) 등을 사용하면 더욱 효과적입니다. 혀 클리너를 사용하여 입안을 깨끗하게 하면 혀의 세균 증식을 줄일 수 있습니다.
껌을 씹거나 입안을 촉촉하게 하면 구취를 줄일 수 있고, 냄새가 나는 음식을 섭취한 후에는 치실 등을 사용하여 입안을 깨끗하게 유지하는 것이 도움이 됩니다.구취의 원인 중 하나인 편도결석은 입 안쪽 편도에 형성되는 물질입니다. 편도는 목 측면에 위치한 조직으로 음식 찌꺼기와 세포 잔해, 치석 등이 모여 결정화되어 만들어집니다.
편도결석원인식품 조각세균증식 산화 구강 위생 부족
편도결석은 편도 사이에 쌓여있는 이물질이 공기와 접촉하여 산화되거나 분해되어 결정화될 수 있으며, 구강위생이 부족할 경우 세균증식으로 인해 편도결석이 나타나기도 합니다.편도결석은 구취가 나거나 목에 이물감이 있는 등 불쾌한 증상이 나타날 수 있습니다. 대부분 작고 자극적이지 않기 때문에 치료가 필요하지 않을 수도 있지만 크거나 불쾌감이 지속된다면 병원을 방문해 상담을 받는 것이 좋습니다.
편도결석은 꼭 따야 하나?편도결석은 일부 사람에게는 아무런 문제가 없을 수 있으나, 크고 불편한 경우, 반복적으로 발생하는 경우에는 상담을 통해 제거할 수도 있습니다.편도결석은 악취를 느낄 수 있고 이물감을 느낄 수 있으므로 증상이 심하다면 전문가의 도움을 받아 보는 것이 좋습니다.
편도결석제거방법 가글 위생 편도석 제거 편도 수술
편도 결석을 빼는 방법으로는 먼저 따뜻한 소금물로 입을 헹구는 것이 좋습니다. 입안의 세정제를 사용하여 입안을 헹굴 수도 있습니다.규칙적으로 양치질을 하고 치실을 사용하여 입안을 청결하게 유지하는 것도 편도결석의 발생을 줄일 수 있습니다.
큰 편도 결석이거나 증상이 심한 경우에는 이비인후과를 방문하여 편도 결석을 빼는 방법을 시도해 볼 수도 있습니다. 작은 도구를 사용하여 수술적으로 제거할 수 있습니다. 반복적으로 편도결석이 생기거나 심한 경우에는 편도 자체를 제거하는 수술도 생각할 수 있습니다.
